Pienas, kuris yra naudingiausias
Norint palaikyti organizmo sveikatą, verta rinktis ožkos pieną, nes jame daugiau geležies, vitaminų A ir B6. Patiekalai, pagaminti iš ožkos…
1 min read
Author: user
Pagrindinės taisyklės idealiems pietums
Idealiausias pietų metas – nuo 12 iki 14 valandos. Vėlesnis valgymas gali paskatinti persivalgymą ir svorio augimą. Pietūs turėtų sudaryti…
1 min read
Naudingiausi produktai veido odai
Norint palaikyti odos sveikatą ir jaunystę, pakanka į racioną įtraukti rauginto pieno produktus bei patiekalus, kuriuose yra vitaminų C, E…
1 min read